先週は1日しか歩いていないので、今週は5日間歩くつもりで、頑張ります！（笑）
朝7:31 外の気温 24℃気温は先週よりもかなり高いですが、陽が高くないので、空気がまだ冷たく感じました。
月曜日のメニュー 牛乳（1％低脂肪） チョコレートミルク（無脂肪） オレンジジュース フルーツカップ（ミックス） ドライ・クランベリー リンゴスライス セロリ 2袋 キャロット 2袋 ランチドレッシング バター 朝食：グラハムクッキー ランチ：チーズバーガー・スライダー
朝食は、牛乳（1%低脂肪）、フルーツカップ、チーズスティック 昼食は、支給食のチーズバーガー・スライダー、ヨーグルト（バニラ味）、牛乳（1%低脂肪） 今日は、珍しく（笑）メニュー通りでした。 でもバターを何に使うのか？？？ 朝食用にグラハムクッキー（←またっ！！）が、やっぱり納得いかない私です（笑）
