朝9:00 外の気温 12℃
月曜日のメニュー 牛乳（1％低脂肪） チョコレートミルク（無脂肪） アップルジュース チーズスティック オレンジ ペアー 朝食：ブレックファースト・ボール（エッグ、チーズ、ソーセージ、ポテト、ヤムポテト） ランチ：ダブルドッグ、キャンプファイアー・ビーンズ、スウィートポテト
朝食は、シリアル、我が家の牛乳。 昼食は、アップルジュース、ダブルドッグ、牛乳（1％低脂肪）。 メニュー通りでしたが、オレンジとペアーはおまけで入っていました。 結局、先週歩かず・・・。 今週も今日と明日だけなので、多分歩かず・・・😆
