朝7:42 外の気温 6℃
強風です。
しかも金曜日と11℃も温度差が!!
月曜日のメニュー 牛乳(1%低脂肪) チョコレートミルク(無脂肪) フルーツカップ(ピーチ) グレープ セロリ グラハムクッキー 朝食:バナナマフィン ランチ:チキンテリヤキボール
朝食は、ベーグルバーガー、マンゴジュース、我が家の牛乳、リンゴ。 昼食は、牛乳(1%低脂肪)、テリヤキチキンボール。 朝食メニューのマフィンが、メニューにはアップルシナモンとなっていましたが、入っていたのはバナナマフィン、チーズスティックが入っていなかった以外は合っていました。 アレルギーがひどい私は、風の強い日は、必要以外に外に行くのを避けています。(今はコロナなので、特に出かけませんが) あとは、急な温度差の場所や日も、外出は控えています。 いつどこでアレルギー(気管支喘息)の発作が、出るかわからなので、今日は、車で支給食を取りに行きました。